MOON CONSULTANCY
MOON CONSULTANCY
De voordelen van online therapie zijn:
Met online therapie help ik je vanuit jouw vertrouwde omgeving, vanuit huis of elke andere locatie. Zo krijg jij nog steeds de hulp die jij nodig hebt, maar hoef je niet af te reizen naar een locatie en kun je efficiënt met je tijd omgaan.
Dit kan extra prettig zijn wanneer je fysiek of mentaal niet de mogelijkheid hebt om de praktijk te bezoeken.
Een behandeling via videobellen is bewezen net zo effectief als behandelen op locatie. Met mijn expertise en ruime ervaring in online behandelen geef ik jou hetzelfde vertrouwen als in de behandelkamer, maar dan op afstand.
Wil je dit zelf ervaren of persoonlijk advies over of online therapie bij jouw situatie past? Neem dan contact op, ik help je graag.
Ik ben het al jaren gewend om online therapie te geven met onder andere expats, ambtenaren van verschillende ministerie’s en ambassade personeel wereldwijd. De sessie’s zijn persoonlijk en toegespitst op jouw persoonlijke omstandigheden en hulpvraag. Dus niet ‘standaard’: geen kant en klare pakketten die algemeen zijn en waarbij het onmogelijk is om ‘de diepte’ in te gaan.
Als je partner -tijdelijk- in het buitenland zit, jijzelf veel op reis bent of door andere omstandigheden niet naar de praktijk kan of wilt komen, als je lastig oppas voor de kinderen kan organiseren, als je reis- tijd en kosten wilt besparen, als je liever in je eigen vertrouwde omgeving een gesprek wilt voeren….. Een paar voordelen van online therapie bij Moon Consultancy.
De focus van online individuele- en relatietherapie
De nadruk ligt op ‘de wijze waarop’ om met elkaar in gesprek te gaan. Problemen ontstaan door een niet-effectieve manier van communiceren. Gesprekken lopen vast of eindigen met een onbevredigend gevoel. Tijdens de online relatietherapie krijgt dit in de beginfase vaak veel aandacht. Het programma beoogt jullie effectiever met elkaar te leren communiceren op een manier die past bij een liefdesrelatie. Communicatie in een zakelijk context is anders en hierin niet persoonlijk genoeg. Het programma bevat video’s, uitleg en oefeningen die je samen thuis op de bank kunt doen; gewoon vanuit je eigen, veilige omgeving.
Voor wie is de online relatietherapie?
De online therapie is er ook voor stellen die de stap naar relatietherapeut nog net te groot vinden. Door middel van het online-programma kun je zelf aan de slag gaan. Ook is het programma goed voor stellen met lichte relatieproblemen op het communicatieve vlak. Stellen die aanvullend hulp nodig hebben kunnen vaak versneld een relatietherapie traject volgen. Je kunt het programma alleen volgen of samen met je partner.
Relatietherapie is niet alleen investeren in je relatie; het is ook zelfhulp. Daarom is het mogelijk om dit programma ook alleen te volgen, om meer inzichten te krijgen in jezelf.
Start vandaag met online individuele- en relatietherapie!
Ben jij op zoek naar een manier waarop je je relatie kunt verbeteren vanuit je eigen huis? Wil je snel in beeld hebben wat er speelt en spreken met een gespecialiseerde relatietherapeut? Start dan met de online relatietherapie. Goed voor jullie relatie en goed voor jezelf.
Praktisch en concreet:
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last hebben van de gevolgen van een schokkende ervaring, zoals bijvoorbeeld een ernstig ongeval of misdrijf. Men spreekt in dit geval van een trauma of PTSS. Om het wat eenvoudiger te zeggen: “het is een methode waarbij op een korte manier beschadigende ervaringen van hun negatieve effecten kunnen worden ontdaan”. Ook bij de behandeling van angst of angsten en fobieën, verslavingen met een specifieke oorsprong blijkt EMDR zeer effectief te zijn.
Bepaalde gebeurtenissen kunnen diep ingrijpen in het leven van mensen. Een groot deel van de mensen ‘verwerken’ deze ervaringen op eigen kracht. Bij anderen ontwikkelen zich psychische klachten. Hierbij gaat het dan vaak om herinneringen aan de traumatische gebeurtenis, zoals angst opwekkende beelden, herbelevingen of nachtmerries, fobieën. Men spreekt dan van een trauma of post traumatische stress stoornis (PTSS). EMDR kan worden gebruikt om de verwerking van de vervelende gebeurtenissen, die is vastgelopen, weer op gang te brengen. Dit kan al ongeveer na één maand nadat het trauma heeft plaats gevonden. In deze maand beginnen je hersenen met het verwerken van het trauma en kunnen we zien of er sprake is van een verwerking die vast is gelopen. Direct na de behandeling kun je bijvoorbeeld merken dat je intenser gaat dromen, dat je erg moe bent, dat je soms misselijk kunt zijn en dat je wat prikkelbaar kunt zijn. Dit zijn vaak tekenen dat de verwerking in je hersenen goed op gang komt. Na ongeveer een week nemen deze klachten vaak af. Na twee weken plannen we een vervolgsessie.
Intake: € 90,00.
Behandelcontacten afhankelijk van de duur van de sessie:
€ 90,00 - € 105,00 - € 120,00 ex btw (respectievelijk 60, 75 en 90 minuten).
Ja, EMDR werkt vaak snel. Daarnaast kan het ook een redelijke intensieve therapie zijn. Daarom zal ik over het algemeen vertellen wat ik ga doen en waarom, maar ook uitgebreid uitleggen hoe jij de emoties zo goed mogelijk de baas kan blijven. Dit wordt meestal ook geoefend. Echt eng is het niet. De meeste mensen ervaren een sessie als een “echte bevrijding”.
Trauma’s en nare ervaringen, zoals seksueel misbruik, fysieke of psychische mishandeling, meemaken van een ongeval, natuurramp of overval Een verleden van pesterijen. Het verlies van een partner of iemand vanuit de naaste omgeving. Nachtmerries, herbelevingen of flashbacks; Angsten, paniek en fobieën. Ook in de behandeling van vliegangst en rijangst is EMDR erg effectief. Psychosomatische aandoeningen, zoals migraine, chronische pijn, prikkelbare darmen en prikkelbare darmstoornis. Hierbij is het vaak wel dat er een vervelende of traumatische ervaring aan de klachten vooraf is gegaan. Seksuele problemen waar een vervelende of traumatische ervaring aan vooraf is gegaan. Het resultaat? De EMDR-procedure brengt doorgaans een stroom van gedachten en beelden op gang, maar soms ook gevoelens en lichamelijke sensaties. Vaak verandert er in de eerste sessie al veel. Na afloop van een EMDR-therapie kun je vaak al bemerken wat het met je gaat doen, er is als het ware een nieuw evenwicht ontstaan. En dat wordt door de tijd heen alleen maar beter. Procedure: EMDR zal in veel gevallen een onderdeel kunnen zijn van de therapie die gevolgd wordt bij Moon Consultancy. Ook is het mogelijk om EMDR als aparte methodiek in te zetten bij specifieke klachten. Doorgaans zijn er dan 2 tot 5 sessies nodig om wezenlijke veranderingen op gang te brengen.
Patronen doorbreken en
nieuwe ervaringen ontdekken
Psychosociale hulpverlening, uniek en bijzonder, met een persoonlijke benadering
Moon Consultancy biedt psychosociale hulpverlening als je door omstandigheden even niet meer weet hoe je verder kan. De maatschappij verandert voortdurend en in een hoog tempo. Daarnaast gebeurt er vaak van alles in je privéleven, in je studie of werk. Dit kan er soms toe leiden dat je uit evenwicht raakt en geen juiste balans meer kunt vinden.
Psychosociale hulpverlening gaat niet uit van standaard oplossingen, maar ziet in ieder mens een uniek en bijzonder individu die recht heeft op een persoonlijke benadering. Tijdens de gesprekken kijken we samen naar datgene wat je veranderen wilt, of dat wat je nu als een probleem ervaart. We kijken naar waar het vandaan komt en wat het met je doet.
Door uit te gaan van jouw gevoelens en mogelijkheden, komen we bij de kern van het probleem om van daar uit mogelijkheden te ontwikkelen om bij je doelstelling te komen. Daarvoor hanteert Moon Consultancy kortdurende en oplossingsgerichte (gespreks-) technieken over een periode van gemiddeld 2 tot 6 maanden. Je krijgt hierbij de juiste handvaten aangeboden om de gewenste verandering in gang te zetten.
In elk hulpverleningstraject gaat het erom dat de cliënt voor zichzelf tot een bevredigend antwoord komt op de gestelde vraag. Dit impliceert een grote stimulans in de persoonlijke ontwikkeling en leidt tot een effectiever functioneren en meer voldoening in de privé omgeving en op het werk.
Het doel is de knelpunten binnen je privé- en werksituatie vanuit diverse gezichtspunten te analyseren en te beoordelen. Je zult nieuwe aanpakken leren ontwikkelen om tot een effectiever handelen te komen. Je krijgt weer plezier in wat je doet. Daarbij is een betere benutting van jouw talenten niet alleen goed voor jou, maar ook voor je omgeving.
Psychosociale hulp kan in alle stadia van je persoonlijke en professionele ontwikkeling, belangrijk zijn. Misschien dat je één of meer van de volgende punten bij jezelf herkent?
Get connected with us on social networks!
Stuur een e-mail
