RUIMTE

...nieuwe perspectieven maken...

BASIS

...als je een steen verplaatst, komt er ruimte...

VERBINDING

...een fundamentele behoefte...

Relatie & Gezinstherapie

EFT - Emotionally Focused Therapy

Wanneer is relatietherapie zinvol?


Moon Consultancy biedt relatietherapie voor mensen die om verschillende redenen problemen in de relatie ondervinden. Vaak merk je dat het al een tijdje niet meer zo goed gaat op de manier waarop je met elkaar omgaat en hoe je met elkaar praat. Het kan er op lijken dat wat jij zegt door je partner helemaal niet of heel anders wordt gehoord en geïnterpreteerd. Een normaal gesprek is soms bijna niet meer mogelijk en van die vertrouwde intimiteit van vroeger is nog maar bar weinig over. Pogingen om dit te veranderen pakken steeds verkeerd uit, kwetsen en elkaar niet verstaan, komt steeds vaker voor: een negatieve spiraal.

Het belang van geestelijke gezondheid


Relaties zijn gebaat bij balans. Als er iets niet lekker zit in de relatie met je partner, dan heeft dat een groot negatief effect op alle andere aspecten van je leven zoals werk en fysieke en geestelijke gezondheid. Mensen met een goede relatie zijn bewezen gezonder, leven langer en voelen zich gelukkiger. Relatietherapie kan helpen om relaties in impasse weer nieuw leven in te blazen.

Communicatieproblemen binnen relaties


Veel moeilijkheden in een relatie hebben te maken met de communicatieproblemen tussen partners. Juist de verschillende denkwijze tussen een man en vrouw kunnen voor communicatieproblemen zorgen. Juist omdat mensen van elkaar houden, kunnen ze elkaar soms pijn doen. Dit gebeurt meestal niet uit gebrek aan liefde, maar omdat mensen elkaar niet lijken te begrijpen en zich teleurgesteld voelen.

Negatieve emoties zoals irritaties, boosheid, verdriet spelen vaak een belemmerende rol binnen de eigen relatie. Relatietherapie van Moon Consultancy kan een grote impact hebben. Om vastgelopen oude communicatiepatronen te herkennen, te doorbreken en te veranderen, zodat er weer ruimte ontstaat voor harmonie, begrip en wederzijdse betrokkenheid.

Ondervind jezelf problemen in je relatie en zou je hier graag eens met mij over willen praten? Meld je vandaag dan nog aan via het contactformulier en gaan we samen kijken hoe we het probleem kunnen aanpakken.

 Boek 'Houd me vast'


houd_me_vast

Aan de hand van 7 gesprekken worden relatie patronen zichtbaar.

Sue Johnson,
ISBN: 9789021552682

Verkrijgbaar in de praktijk.

Elise & Jan-Willem

Door een intensieve relatie therapie hebben we elkaar opnieuw leren kennen. Opnieuw verliefd.. elkaar gevonden...

Elise & Jan-Willem -

Marjolein

Door met 'Voelen, Denken, Doen' te werken heb ik weer stappen kunnen zetten in mijn leven. Nieuwe mogelijkheden en stappen. Ik ben er nog niet, maar een nieuwe start heb ik wel gekregen. Mirjam heeft mij op een integere wijze mijn valkuilen en sterke kanten laten ontdekken.

Marjolein -

Hendrik

Door de intensieve persoonlijke therapie zit ik nu lekker in mijn vel. Op mijn werk functioneer ik beter en in ons gezin ben ik meer samen met mijn dierbaren. Dank je wel, Mirjam

Hendrik -

EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Wat is EMDR?


Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last hebben van de gevolgen van een schokkende ervaring, zoals bijvoorbeeld een ernstig ongeval of misdrijf. Men spreekt in dit geval van een trauma of PTSS. Om het wat eenvoudiger te zeggen: “het is een methode waarbij op een korte manier beschadigende ervaringen van hun negatieve effecten kunnen worden ontdaan”. Ook bij de behandeling van angst of angsten en fobieën, verslavingen met een specifieke oorsprong blijkt EMDR zeer effectief te zijn.

 

Waarvoor is EMDR?


Bepaalde gebeurtenissen kunnen diep ingrijpen in het leven van mensen. Een groot deel van de mensen ‘verwerken’ deze ervaringen op eigen kracht. Bij anderen ontwikkelen zich psychische klachten. Hierbij gaat het dan vaak om herinneringen aan de traumatische gebeurtenis, zoals angst opwekkende beelden, herbelevingen of nachtmerries, fobieën. Men spreekt dan van een trauma of post traumatische stress stoornis (PTSS). EMDR kan worden gebruikt om de verwerking van de vervelende gebeurtenissen, die is vastgelopen, weer op gang te brengen. Dit kan al ongeveer na één maand nadat het trauma heeft plaats gevonden. In deze maand beginnen je hersenen met het verwerken van het trauma en kunnen we zien of er sprake is van een verwerking die vast is gelopen. Direct na de behandeling kun je bijvoorbeeld merken dat je intenser gaat dromen, dat je erg moe bent, dat je soms misselijk kunt zijn en dat je wat prikkelbaar kunt zijn. Dit zijn vaak tekenen dat de verwerking in je hersenen goed op gang komt. Na ongeveer een week nemen deze klachten vaak af. Na twee weken plannen we een vervolgsessie.

Kosten:


 

Intake:  € 90,00.
Behandelcontacten afhankelijk van de duur van de sessie:
€ 90,00 - € 105,00 - € 120,00 ex btw (respectievelijk 60, 75 en 90 minuten).

Werkt EMDR?


Ja, EMDR werkt vaak snel. Daarnaast kan het ook een redelijke intensieve therapie zijn. Daarom zal ik over het algemeen vertellen wat ik ga doen en waarom, maar ook uitgebreid uitleggen hoe jij de emoties zo goed mogelijk de baas kan blijven. Dit wordt meestal ook geoefend. Echt eng is het niet. De meeste mensen ervaren een sessie als een “echte bevrijding”.

 

EMDR is bewezen effectief in de behandeling van:


Trauma’s en nare ervaringen, zoals seksueel misbruik, fysieke of psychische mishandeling, meemaken van een ongeval, natuurramp of overval Een verleden van pesterijen. Het verlies van een partner of iemand vanuit de naaste omgeving. Nachtmerries, herbelevingen of flashbacks; Angsten, paniek en fobieën. Ook in de behandeling van vliegangst en rijangst is EMDR erg effectief. Psychosomatische aandoeningen, zoals migraine, chronische pijn, prikkelbare darmen en prikkelbare darmstoornis. Hierbij is het vaak wel dat er een vervelende of traumatische ervaring aan de klachten vooraf is gegaan. Seksuele problemen waar een vervelende of traumatische ervaring aan vooraf is gegaan. Het resultaat? De EMDR-procedure brengt doorgaans een stroom van gedachten en beelden op gang, maar soms ook gevoelens en lichamelijke sensaties. Vaak verandert er in de eerste sessie al veel. Na afloop van een EMDR-therapie kun je vaak al bemerken wat het met je gaat doen, er is als het ware een nieuw evenwicht ontstaan. En dat wordt door de tijd heen alleen maar beter. Procedure: EMDR zal in veel gevallen een onderdeel kunnen zijn van de therapie die gevolgd wordt bij Moon Consultancy. Ook is het mogelijk om EMDR als aparte methodiek in te zetten bij specifieke klachten. Doorgaans zijn er dan 2 tot 5 sessies nodig om wezenlijke veranderingen op gang te brengen.

 


 

Opnieuw verbinden en respecteren


Patronen doorbreken en

nieuwe ervaringen ontdekken

Therapie & Coaching

Psychosociale hulpverlening, uniek en bijzonder, met een persoonlijke benadering

Wat is psychosociale hulpverlening:

Moon Consultancy biedt psychosociale hulpverlening als je door omstandigheden even niet meer weet hoe je verder kan. De maatschappij verandert voortdurend en in een hoog tempo. Daarnaast gebeurt er vaak van alles in je privéleven, in je studie of werk. Dit kan er soms toe leiden dat je uit evenwicht raakt en geen juiste balans meer kunt vinden.

Psychosociale hulpverlening gaat niet uit van standaard oplossingen, maar ziet in ieder mens een uniek en bijzonder individu die recht heeft op een persoonlijke benadering. Tijdens de gesprekken kijken we samen naar datgene wat je veranderen wilt, of dat wat je nu als een probleem ervaart. We kijken naar waar het vandaan komt en wat het met je doet.

Door uit te gaan van jouw gevoelens en mogelijkheden, komen we bij de kern van het probleem om van daar uit mogelijkheden te ontwikkelen om bij je doelstelling te komen. Daarvoor hanteert Moon Consultancy kortdurende en oplossingsgerichte (gespreks-) technieken over een periode van gemiddeld 2 tot 6 maanden. Je krijgt hierbij de juiste handvaten aangeboden om de gewenste verandering in gang te zetten.

 


Het doel van psychosociale hulpverlening:

In elk hulpverleningstraject gaat het erom dat de cliënt voor zichzelf tot een bevredigend antwoord komt op de gestelde vraag. Dit impliceert een grote stimulans in de persoonlijke ontwikkeling en leidt tot een effectiever functioneren en meer voldoening in de privé omgeving en op het werk.

Het doel is de knelpunten binnen je privé- en werksituatie vanuit diverse gezichtspunten te analyseren en te beoordelen. Je zult nieuwe aanpakken leren ontwikkelen om tot een effectiever handelen te komen. Je krijgt weer plezier in wat je doet. Daarbij is een betere benutting van jouw talenten niet alleen goed voor jou, maar ook voor je omgeving.

Wie heeft er baat bij de hulpverlening?

Psychosociale hulp kan in alle stadia van je persoonlijke en professionele ontwikkeling, belangrijk zijn. Misschien dat je één of meer van de volgende punten bij jezelf herkent?

STRESS/BURN-OUT
Vastlopen in de sleur

Arbeids ongeschiktheid's ziekte nummer 1 op dit moment. Moon Consultancy biedt een uitgebreid en succesvol programma aan, waarmee resultaten al op korte termijn mogelijk zijn.

HECHTING
Loslaten en verbinden

Als veiligheid niet veilig voelt. Of als afscheid nemen makkelijker is dan bij een thuishaven blijven. Werken aan veilig verbinden, bieden wij via beproefde methodieken. Voor jou alleen of samen.

OUDERDOM
We worden het allemaal

Onlosmakelijk met ons levenspad verbonden. Persoonlijk groeien door patronen te herkennen en te vernieuwen. Specifieke problematiek met passende hulp biedt Moon Consultancy

ROUW / VERLIES
Afscheid nemen met respect

Afscheid nemen wil je zo compleet mogelijk doen. Zó dat dit een geheel gaat vormen met jouw nieuwe toekomst. Samen maken we een reis van vernieuwing

ZELFVERTROUWEN
Verder met een basis

Wat gaat er goed?, wat kan beter? We spreken samen door welke patronen helpen, welke patronen jij wilt doorbreken. Stap voor stap bouwen aan een gezond fundament.

BALANS
Een vruchtbaar evenwicht

Werken aan jezelf betekend groei. Verandering brengt beweging met zich mee. Hiervoor wil je vanuit balans naar dingen kijken. De bewegingen van jouw leven in evenwicht brengen.

VOELEN
Intuïtie als gids

Luisteren naar je gevoel verteld veel over wie je werkelijk bent. Soms lijkt het alsof de geluiden doffer worden. Ontdekken hoe goed je kunt luisteren.

DENKEN
Realisatie en reflectie

Gedachten hebben vaak de prioriteit, maar kunnen ook snel een knoop worden. Uit elkaar halen en opnieuw groeperen helpt vaak een nieuwe stroom op gang.

DOEN
Actie en bewegen

Met balans in gevoel en gedachten, kiezen voor de actie die het beste past. Uitvoeren wat je groei versterkt en wat nieuwe ervaringen zal opleveren.

Get Connected
Follow Us

Get connected with us on social networks!

Contact Mij

Stuur een e-mail